miércoles, 27 de abril de 2011

Día de la madre

Hola!!

Leyendo el blog de Paula Echevarria he encontrado este post..es buenisimo..ojala yo tuviera tantas cositas para compartir con mi hijo...es iideal!!

http://paula-echevarria.blogs.elle.es/2011/04/26/dia-de-la-madre/

Si encontrais algo similar en mama-hijo..por favor hacezmelo saber!! Me encantaria...
Besos

Mercedes

Eva Perales

Hola!!!

He topado hoy con un blog de esta actriz, que me ha venido como caído del cielo, ya veréis porqué....

Os dejo el enlace,

http://www.cristinaperales.com/blog/?p=188

Estela

martes, 26 de abril de 2011

Para las que no tenemos mucho tiempo de ir al gym...

El ejercicio es tan importante que una investigación de la Universidad de Cambridge asegura que con una vida activa se puede reducir un 40% la predisposición genética a desarrollar sobrepeso u obesidad.

Ahí van unos cuantos consejitos para hacer deporte estando en casa o en la oficina.
Besos.
Mercedes

1.     Se puede hacer algo tan sencillo como subir y bajar escaleras varias veces al día, y es un ejercicio excelente muy beneficioso para el corazón. Si no se vive en una casa con varias plantas sino en un piso, se sube y se baja varias veces a otros pisos, todos los días a ser posible y aumentando cada día el número de veces.
2.     Se pueden hacer 3 o 4 kilómetros diarios en casa, a la velocidad que se quiera o se pueda, en una cinta casera de andar, delante de la tele o del ordenador para “ver u oír” algún programa interesante, un idioma, o música, o con los cascos puestos… Aunque es solo para voluntariosos, conozco a más de uno que ha hecho kilómetros y kilómetros de esta manera hasta “fundir” el motor de la cinta.
3.     Si no os gusta andar, y es el primer ejercicio que os mandará cualquier médico, sobre todo para prevenir la osteoporosis en el caso de las mujeres, podéis optar por las bicicletas elípticas en las que el ejercicio es mucho más completo que en las estáticas y que muchos reumatólogos están ya recomendando.
4.     También, si os lo podéis permitir, acudir a un entrenador personal con la titulación debida, “Profesional en Ciencias de la Actividad Física y Deporte” que os enseñará una tabla de gimnasia elaborada a medida, personalizada, con arreglo a vuestras características físicas y a vuestras necesidades, para potenciar mejor las zonas más débiles, y cada uno puede escoger el grado de “movimiento” al que se quiere someter
De esta manera no solo se hace un ejercicio estupendo sino que se pueden perder kilos y volumen, y estilizar la figura.
Una vez que hayáis aprendido todos estos ejercicios, en una o varias sesiones dependiendo del entrenador, haceros en el ordenador una especie de “chuleta” para luego repetirlos vosotros solos a diario, o por lo menos 5 días a la semana. Apuntaros todos los detalles para repetirla sin errores ni malas posturas, coordinando respiración, tensión y relajación.
5.     También se puede escoger una de las múltiples tablas que hay en videos en Internet de step o del método Pilates el más conocido, e irán saliendo muchos más… Lo importante es que se muevan cada día todos los músculos de nuestro cuerpo, de los pies, dedos de los pies, tobillos, piernas, muslos, abdomen, cintura, espalda, hombros, brazos, manos, dedos de las manos, muñecas, cuello, cervicales… y hasta los músculos de la cara.
6.     Aprovechar cuando se realiza cualquier trabajo en el hogar, incluso delante del ordenador a ratos cortos, flexionando el cuerpo, cuello, brazos y piernas, haciendo estiramientos, contrayendo abdominales y glúteos, o moviendo las piernas colocando un “pedaleador” debajo de la mesa.
7.     Bailar, donde se ejercita todo el cuerpo y, además, es muy divertido y se puede disfrutar de la música escogida.
8.     Si tenéis en casa la Wii, con su Wii Fit Plus, y Wii Balance Board… es otra opción muy divertida para hacer ejercicio en casa, jugar al golf, al tenis… y algunos programas se pueden hacer al mismo tiempo con la pareja o incluso con los niños, si se tienen mandos suficientes. Si no la tenéis, aunque necesita un pequeño desembolso inicial, creo que tendrá mucho éxito en el futuro ya que otros muchos programas sirven para jugar en familia. En el Hospital Riley de Mississippi utilizan esta famosa Wii en los servicios de rehabilitación de pacientes que han sufrido un infarto cerebral, fracturas óseas o cualquier otra cirugía por sus beneficios. En los ejercicios que recomiendan se mueve todo el cuerpo con una coordinación de todas sus partes.
9.     A través del iPad y el iPhone también se pueden encontrar múltiples aplicaciones para hacer ejercicio incluso en la oficina.
10.  En la actualidad también nos anuncian en muchos medios de comunicación un sinfín de aparatos o artilugios que, colocados en el lugar adecuado de nuestro cuerpo, y sentados plácidamente en un sillón, sin ningún esfuerzo, ejercitan nuestros músculos y quemamos y quemamos calorías.
11.  También están de plena actualidad las plataformas vibratorias, de las que todavía algunos médicos no se atreven a opinar, y muchos las rechazan categóricamente, así como los profesionales de la actividad física.

Cómo distribuir el presupuesto familiar

He encontrado algunos consejillos para hacer un buen presupuesto familiar..espero que os sirvan!!

Mercedes.

Estas recomendaciones están hechas por
Cristina Galiano
Licenciada en Farmacia. Especializada en nutrición y en técnicas culinarias modernas.


Para que la familia o una persona individual se comporten como una verdadera empresa y lleguen a fin de mes sin demasiados agobios, sobre todo durante la época de crisis, tienen que elaborar su propio presupuesto. Si se hiciera no sucedería lo que parece inaudito y que cuentan los taxistas en Madrid que afirman que a partir del 15 o 20 de cada mes, circulan menos coches cada día. ¡Y los pescaderos y carniceros también se quejan de que a finales de mes no venden nada!
Este presupuesto variará, por supuesto, si se trata de una persona que vive sola, una pareja o una familia con 1 o 2 niños.
Es muy útil registrar todos los gastos diarios en una hoja de cálculo o Excel, o en los múltiples programas de contabilidad personal cuyas plantillas se pueden descargar en Internet. Podéis añadir las casillas que os falten para ir colocando en cada una el gasto correspondiente: luz, agua, gas, teléfonos fijos y móviles, hipoteca, comunidad, garaje si se tiene…,  todo lo que se haya domiciliado mensualmente, un nuevo coche o un leasing, alguna compra a plazos… A medida que llegan los recibos del banco se van metiendo o se guardan en un sobre para hacerlo una vez a la semana.
Gastos de ropa de casa, de cada individuo que vive en el hogar, de farmacia, gasto fijo de gasolina para ir al trabajo, de viajes de fin de semana, de “puentes festivos” si se suelen hacer, de vacaciones…
Gastos de manutención dentro y fuera de casa, con arreglo a la alimentación que sigue cada familia, y se tendría que comer de la misma manera tanto a principios como a finales de mes. Si todas las comidas se hacen fuera de casa, establecer una cifra bastante aproximada de lo que se gasta al día en las verdaderas comidas y en los cafés y refrescos entre horas.
Gastos de impuestos, del coche, de las basuras, de los pisos o casas que se tengan en propiedad, lo que se prevea que se va a tener que pagar a hacienda en la declaración de la renta, si se da algún tipo de ayuda a una ong, mensual o anual…
En el capítulo de seguros, que cuestan mucho pero que en muchas ocasiones pueden salir baratísimos, podríamos incluir un seguro de vida si se está pagando una hipoteca, un seguro de accidente, un seguro de hogar a todo riesgo y frente al robo, un seguro de coche si éste es nuevo y se usa mucho, un seguro médico aunque se tenga la Seguridad Social, un plan de pensiones si se puede…
Y habrá que tener en cuenta todas estas pólizas tanto si son mensuales como anuales. Si vuestros ingresos os lo permiten con alguna paga extraordinaria, un bonus, un trabajillo extra… pagándolas anualmente salen más baratas.
Si estamos muchas horas fuera de casa, tenemos varios gastos diarios y no llevamos encima nuestro Excel, aunque cada vez va a ser más fácil tener acceso a todos nuestros datos durante las 24 horas del día, apuntar en una PDA o en una grabadora de voz cada uno de estos gastos para meterlos al llegar a casa. Además como todo o casi todo se paga con tarjeta, se trata de ser cuidadoso, guardar todos los recibos y registrarlos al final del día. El endeudamiento de muchísimas personas se debe a que no saben en qué se les ha ido el dinero.
Si comprobamos cada pocos días lo que nos vamos gastando en cada apartado, si hay una desviación por el motivo que sea, conociéndola, siempre estaremos a tiempo de corregirla y eliminar algún gasto superfluo.
Revisar todos los extractos bancarios, hasta las facturas de la luz, teléfono y agua porque a veces se equivocan y cuando lo hacen siempre es en detrimento nuestro.
El introducir todos los apartados al principio lleva su tiempo, pero es la única manera de saber lo que se gasta y en qué, para quedarse con los gastos fijos que son inamovibles y replantearse los que no lo son tanto. Es decir tendremos gastos necesarios, otros extraordinarios y otros totalmente superfluos. De nada sirve llenar el carrito del súper a principios de mes con chucherías o caprichos si tenemos unos ingresos fijos que no dan para muchos lujos.
Cuidado con los teléfonos 900 de pago que proliferan cada día más, sobre todo ahora que casi todos tenemos tarifas planas. Y salvo que también tengáis una tarifa especial en el móvil, cuidado con los sustos a finales de mes. Es muy cómodo poder conectar con quién sea y dónde sea en un instante… pero puede resultar carísimo.
También hay que contar con los imprevistos, que son un verdadero horror, como averías de coche, de electrodomésticos, extras de farmacia o de médico, invitaciones de boda, bautizos, comuniones…
Las salidas los fines de semana con los niños pueden resultar caras, carísimas o muy ajustadas y razonables pues ya en muchas ciudades españolas e incluso en varios pueblos los ayuntamientos ofrecen muchos servicios a precios muy asequibles.
No solo existen para los niños actividades extraescolares en los municipios que se encuentran en los alrededores de las grandes ciudades como Madrid, a precios muy asequibles, como manualidades de todo tipo, dibujo, cerámica, instrumentos musicales, psicomotricidad, clases de ballet y baile español…, sino que también ofrecen, incluso en las grandes ciudades, espectáculos, conciertos, exposiciones, ferias, mercadillos… para niños, jóvenes, adultos, personas mayores y jubilados. Es importante consultar en Internet, puesto que ahora está al alcance de cualquiera, todos los servicios que ofrecen las Comunidades y Ayuntamientos.
Si pensáis tener un niño en un futuro más o menos inmediato, empezar a planificaros ya. La vida da un giro de 180º en todos los aspectos, por muy increíble que parezca. Y un aumento desorbitado en cuanto al presupuesto.
Es fantástico tener todos los pagos domiciliados en una misma cuenta, siempre que funcione bien, siempre con acceso directo a Internet, hoy quizás mejor en cuentas remuneradas que no solo no cobran ningún tipo de comisión sino que os devuelven un tanto por ciento de los recibos,  Yo llevo muchísimos años con Bankinter, aunque no es una cuenta remunerada, pero funciona tan bien que no me he cambiado. Todo se puede hacer desde casa, transferencias, anulaciones de recibos, depósitos… salvo ingresar un talón.
Los expertos aconsejan ahorrar un 6% de los ingresos para evitar los imprevistos que llegan siempre en el peor momento, y dejar un 20% para provisiones. Por eso una familia debe funcionar como una empresa bien organizada y bien llevada, aunque todavía haya hoy muchas pequeñas y grandes empresas que funcionan tan mal que lo increíble es que no hayan quebrado ya. Desgraciadamente muchas lo han hecho.
No se debe gastar nunca más de lo que se gana, mucho menos recurriendo a créditos, siempre con intereses altísimos, y tomar decisiones drásticas si hiciera falta. Según un estudio del Instituto de Estadística, un tercio de las familias españolas tiene problemas para llegar a final de mes. En muchas será porque realmente tienen pocos ingresos, pero en otras muchas es por falta de planificación y de sentido común a la hora de gastar
Vivir por encima de las posibilidades de cada uno, como ricos, como muchos han vivido en estos últimos años, no solo por la burbuja inmobiliaria sino porque se podía acceder a un crédito muy fácilmente y se pedía hasta para hacer un viaje de gran lujo, olvidándose de que casi al día siguiente había que empezar a devolverlo, pagando casi el doble de lo recibido si se hacía en cantidades pequeñas, es una verdadera locura.

Si quereis saber más....mirar este enlace..
http://cristinagaliano.com/2011/como-organizar-el-hogar-como-una-empresa/

lunes, 25 de abril de 2011

Más sitios con peques..

Seguimos con las recomendaciones para disfrutar con nuestros niños. en este caso se trata de un parque natural situado en un bosque del ripollès en el que paseando nos adentramos en la vida cotidiana de diferentes animales...
Disponen de cafeteria o zona de picnic para poder comer allí.



http://www.molloparc.com/el-parc


Otro tema que también nos preocupa mucho es el salir a comer fuera con los peques y que la comida no se convierta en un desastre porque tenemos que estar todo el rato pendientes de ellos, que pobres, se aburren, y no disfrutamos ni ellos ni nosotros.

Pues aquí van algunos nombres de restaurantes que disponen de zona especial para niños.
El resturante El RECTORET ( http://www.larectoria.net/ ) tiene una zona, llamada la Cabaña donde niños de 3 a 12 años pueden disfrutar de actividades tipo manualidades, pintura, maquillaje, títeres..mientras los padres comen. (servicio gratuito para los clientes).

Otro restaurante en el que no se realizan talleres pero hay una zona muy grande y cerrada, para que los niños jueguen y corran mucho es el restaurante CANAYXELA (http://www.restaurantcanayxela.com/  ) Especializados en calçotades.

Otro sitio interesante es el MOLI DE LA LLAVINIA(http://www.molidelallavina.com/Benvinguts/Portada.html) un lugar donde a parte de comer se puede visitar el molino que funciona con agua y ver los animales que tienen allí. También hacen queso de cabra y vaca.  Y si os animais podeis dar un paseo en caballo. Mucha zona verde para que jueguen los niños.

El último de esta lista es LA MASIA CAN VILA (http://www.canvila.net/home.html) Masia típica catalana con granja que se puede visitar en la que hay caballos, gallinas, cabras...

Bueno espero que os hayan gustado y que pronto los disfrutemos todos!!
Besos

Parque recomendado

Hola!!
Esta vez quiero añadir a nuestra lista de recomendacones de salidas con peques un parque que me ha recomendado una amiga.
En primer lugar, gracias Carol por tu aportación, esa era la idea, que todo el que tenga que decir algo que sea interesante para los demás lo pueda hacer a través nuestro.

Carol nos cuenta que ella ha estado en el parque que recomendabamos en otro post, el de Malgrat y que estuvo muy bien.

En esta ocasión nos recomienda el ROURES PARC que está a Seva, tocando al Montseny. Está en la carretera que va de Seva a Viladrau, a la salida del pueblo.

En él podemos encontrar piscinas con toboganes, camas elásticas, bolos, caballitos, un trenecito, autos de choque, columpios voladores, un mino chiki-park lleno de bolas, hinchables, castillos, rincón de cuentos..es como un parque de atracciones en miniatura.
P3 - Excursió al Roures Parc  P3 - Excursió al Roures Parc  P3 - Excursió al Roures Parc

P3 - Excursió al Roures Parc  P3 - Excursió al Roures Parc  P3 - Excursió al Roures Parc

Como podeis ver...la diversión está garantizada!!

Gracias Carol por tu propuesta. Ahora solo hace falta cuadrar agendas y a disfrutar!!

Esperamos que os sigais animando a colaborar en nuestro blog. Así todos aprendemos algo nuevo.

Besos!!

sábado, 23 de abril de 2011

Podríamos intentar....

Hola!!
He descubiero un blog muy interesante hecho por y para chicas...
Me encantaria que pudieramos unir nuestras fuerzas, conocimientos y ganas de pasarlo bien y hacer cosas nuevas..y crear algo similar...

Sé que es difícil, porque todas tenemos poco tiempo y vamos superliadas...pero quizá si sacamos un poquito de aquí y otro poquito de allá..podemos hacerlo..cada una de nosotras tenemos algo especial que aportar..

 Echarle un vistazo..y me decis que os parece..

http://elclubhandmade.blogspot.com/

NUESTRO PROPIO CLUB...

miércoles, 20 de abril de 2011

No limitarse al "bueno" o "malo"

"¿Qué es ser bueno o portarse bien? En el mundo que pisamos, muchas veces eso es sinónimo de vivir de acuerdo al sistema, complacer a tus padres, traicionar tus deseos,
rechazar una parte de ti que no es aceptada por los otros...¿Y qué es ser malo o portarse mal? Para otros eres malo si no haces caso de lo que te dicen o si no le quieres dar hoy un beso a la señora de la tienda que te dio un caramelo o si protestas cuando estás harto de algo, o si tocas con curiosidad objetos extraños o si te tocas los genitales sólo por placer...E internamente te acabas creyendo malo... Igualmente terrible es identificarse sólo con ser bueno... Porque así tu mismo coges las tijeras, desde niño y te recortas tus propias alas o las de tus compañeros... Te limitas a vivir la vida de un personaje con el que acabas identificado y que con suerte se cuestionará un día por qué no es feliz, a pesar de ser tan bueno...Creer que te has portado bien o has sido muy bueno te acerca a la falsa necesidad de no defraudar a los demás. Muy a pesar de lo que te diga tu corazón enjaulado.Creer que te has portado mal te acerca al sentimiento de culpa. La culpa te hace creer que no mereces lo mejor. Atraes así a tu Vida poca felicidad, pues consideras que vivir en plenitud y atraer las mejores cosas y situaciones es demasiado para ti. Tantas veces un niño tiene que oír cómo otros lo juzgan de ese modo, que acaba aprendiendo a hacerlo él o ella misma perfectamente.
¡Tiene tanta importancia que desde ahora decidamos hablarles en otros términos a nuestros hijos..!Tampoco permitamos que otros lo hagan ante nosotros... O al menos, busquemos nuevas oportunidades para mostrarles otra imagen de sí mismos. Y ampliemos con nuestro acompañamiento su visión de cómo son las cosas.-¿Es bueno tu hermanito o llora mucho?- le dicen ante mi.Entonces mi hijo de tres años tendría que quedarse con la idea de que el bebé es malo por llorar o llorar “mucho”...Mientras subimos en el ascensor, tras dejar a la vecina que le ha hecho ese comentario a mi hijo, le comento a Pau que un bebé se comunica de muchos modos y uno es llorando y que mucha gente piensa que eso es portarse mal. Pero que para el bebé se trata de su voz interior y le recuerdo que es muy importante para el bebé sentirse escuchado y no acallado. -¿Te has portado bien? Si no has sido bueno, los Reyes no te traerán nada. Sólo carbón...- le dice cualquier familiar o cualquier desconocido con toda libertad a un niño.Esos comentarios violentan el fuero interno de muchos niños.¿Es necesario que los Reyes pregunten si te has portado bien?Eso significa ir en contra de tus deseos y en favor de los de los demás. ¿Eso es ser “bueno”?Hace poco escuché una iniciativa estupenda: la recogida de firmas para lograr que S.S. M.M. los Reyes Magos dejaran de preguntarles eso a los niños.
Todos somos a veces buenos ante los ojos de alguien. Todos somos malos a veces ante los ojos de alguien. En nosotros está TODO. Aprendamos a desprendernos como padres de los juicios de valor y liberemos de una vez por todas a las nuevas generaciones.
Lo que hasta ahora te ha parecido maldad o malvado en otros es sólo un pensamiento desajustado de la realidad.Todo son experiencias...Y uno mismo se puede experimentar mañana mismo en lo que hoy desaprueba y critica en otro.Libera todas las cargas que acumulaste en tu espalda. Comprende
al fin que tienes todo el poder para ser feliz y Amarte en cada instante, en este instante mismo."

Extraído de "pintará los soles de su camino"

Estela

Su confianza en sí mismo

"En realidad no importa cómo sea tu hijo, sea como sea es PERFECTO.
Y siempre puedes ayudarle en una cosa: a confiar en sí mismo y en la Vida.Su Confianza en sí mismo está ligada a tu confianza en él o ella.Un “yo sé que tú puedes” tuyo, en un momento de titubeo de tu hijo, le devuelve el poder perdido.Los niños aprenden muy pronto a devolverte frases que tú usas y saben que ayudan: “Mami, no pasa nada, no te preocupes... yo estoy aquí” o “tú sí puedes, Mami, yo te acompaño” o “¡imagínate que sí va, que sí funciona y así será!” (esta última frase se la digo yo y me la dice también mi hijo, cuando me ve ofuscada por algún aparato que se me resiste).Muchas madres tenemos una tendencia claramente invasiva y entrometida con los más pequeños. En el parque por ejemplo, los subimos y bajamos donde queremos.
Colocamos su cuerpecito allí donde sea, o allí donde nos piden, independientemente de si ya pueden acceder solos a ese lugar...Es mucho más adecuado y recomendable dejar que sean ellos mismos quienes intenten subir o hacer por ellos mismos aquello que les interese. Nosotros permaneceremos a su lado, animando o simplemente estando. Podemos ofrecer nuestro cuerpo para que lo usen de apoyo, o de puente, colocándonos entre el suelo y un lugar alto por ejemplo. Mas evitaremos resolver o hacer por ellos. También podemos guiarles con palabras: decirle donde puede poner un pie o si le falta desplazar el cuerpo un poco hacia delante...La autonomía, la independencia, la conquista del espacio, el dominio
del propio cuerpo, favorecen su confianza en sí mismo.Confía en que mantendrá el equilibrio aunque por un momento pensaste que se iba a caer. Aléjate de comentarios como: “¡cuidado,
te puedes caer!”, o “¿no ves que te vas a caer?”.Y luego encima decimos : “ves, si ya te lo decía yo...”Desconocemos que fue justamente ese comentario nuestro, esa desconfianza en él, lo que hizo que se viniera abajo, pues se creyó nuestras palabras..."

Me ha encantado la parte del parque....se lo he dicho tantas veces!!!!

Extraído dell ibro "Pintará los soles de su camino"

Estela

Los dibujos de los niños

"Que importante es permitir que la energía fluya libremente en sus creaciones, lo más alejada posible de juicios o críticas. Cada niño tiene a su alcance un torrente ilimitado de creatividad, alejado de ideas preconcebidas de las cosas.A veces cuando un niño dibuja y un adulto lo alaba, éste enreda al niño en un contentamiento que lo limita y aleja de la experiencia en sí de dibujar. Puede que entonces trate de lograr alabanzas a través de sus creaciones futuras o se frustre si no las consigue, o se juzgue...Cuando un niño dibuja, se está expresando, está creando y eso Es. Ese niño viene y me muestra su dibujo, entonces puedo decirle que lo veo y realmente contemplarlo con detenimiento. O incluso puedo describir lo que veo, sin ponerle adjetivos. Se trata de corresponderle con mi mirada y mi presencia. Es lo mismo que cuando un niño salta y pide que le miremos: que le correspondamos
con un expresivo “ya veo como saltas” es lo que necesita, no hace falta que juzguemos si salta muy bien, muy alto o cualquier
otra cosa relativa.Y si ha dibujado un garabato redondo no le decimos “qué sol más bonito” y menos aún “mira, para que sea un sol de verdad lo pintas de amarillo y le haces unos rayitos por aquí”, como dice José Miguel Castro en su curso “Educación Creadora”.Podemos jugar, si él quiere, a buscar todo lo que vemos en su dibujo, si lo contemplamos de diferentes formas: puede ser una tortuga si lo miro así, o un dragón si le doy la vuelta... o también una... Tampoco nos autolimitemos como espectadores neutros... Si algún día algo que realiza mi hijo me encanta y se lo quiero decir, puedo decirle: “me encanta mirar tu pintura”o “me encanta verte lo feliz que estás con tu pintura”

Extraído de "Pintará los soles de su camino"

Estela

Guía Verde y Roja de Greenpeace

Hola! Os copio el enlace para poder descargaros la gúia verde y roja de Greenpeace, donde como el título indica, han clasificado los productos alimenticios según si contienen o no transgénicos.
Para los que no sepáis exactamente que son exactamente estos productos, os copio varias aclaraciones, aunque en la web hay infinidad de información.


"Y ¿por qué evitar las marcas transgénicos en la alimentación infantil?
Porque los transgénicos no solo NO nos ofrecen ningún beneficio nutricional sino que además son tóxicos para la salud humana y con graves efectos medioambientales y económicos en países en desarrollo como nos advierten los expertos Juan Felipe Carrasco, Vandana Shiva, Séralini, Marie Monique Robin y más y más estudios.
¿Es bueno comer insecticida? pues eso es exactamente lo que contienen los transgénicos de nuestros platos, son plantas modificadas genéticamente con el gen de una bacteria y resistentes a los herbicidas que vende la misma empresa de las semillas, 3 en el mundo siendo Monsanto la más importante."

Y en enlace para descargaros la guía:

http://www.greenpeace.org/raw/content/espana/reports/gu-a-roja-y-verde.pdf

Sólo avanzaros que evitéis comprar Danone, Nestlé y Kellog's (difícil sí, pero no imposible)

Estela

martes, 19 de abril de 2011

Web donde se analizan los productos

Hola, he encontrado una web que me parece muy muy interesante. Recopilan datos de investigaciones, estadística, etc. para mostrarlos en la web y con una puntuación según la calidad para la salud, el impacto medioambiental y la calidad laboral.

Hay infinidad de productos y marcas, aunque la web está en inglés y muchas marcas, por lo menos yo no las conozco.

Estela

http://www.goodguide.com

Primer coche del mundo alimentado con aluminio

Hola! Os copio un enlace para que veáis la noticia: el coche lo ha creado como proyecto de final de carrera un compañero de trabajo.

http://www.expansion.com/2011/04/15/catalunya/1302867945.html?a=61402f752043865372cd86af0bc918a1&t=1303214814

viernes, 8 de abril de 2011

PINTARÁ LOS SOLES DE SU CAMINO

Hola chicas!! Pues aquí tenéis el libro....yo ya he leído bastante, y me está gustando...quizás se repite en algunas cosas, pero bueno....es interesante!!!!!!!!!

a disfrutarlo!!!!

bueno estaba intentando subir el archivo pero no se puede....así que os dejo el enlace para que os lo escarguéis,

estela

http://www.elblogalternativo.com/2009/12/12/cuidando-el-alma-infantil-libro-gratuito-en-pdf-pintara-los-soles-de-su-camino/



Bon día !!
No he podido evitar colgar este enlace..se trata de una chica que tiene una tiendecita en Sevilla y hace unas cosas maravillosas con sus manos...tartas y dulces artesanales hechos con mucho cariño...
Un ejemplo : tarta de cumpleaños de Bob esponja o Dora.
Vende los accesorios para hacerlas tu misma..pero yo creo que es un poco complicado no??
Vende las tartas..pero creeis que las enviaran hasta aquí??

http://blogolosas.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=2202&blogId=11

Otra chica con manos mágicas ..
http://titis-cookies.blogspot.com/
En este caso hay links de donde te recomienda comprar los accesorios para hacer estas cosas tan ricas.
Su web donde informan de cursos y consejos..
http://www.titiscookies.com/

Regalos originales y personalizados...
http://ninadesignscolection.blogspot.com/


Mercedes

jueves, 7 de abril de 2011

Varias páginas para nuestros pekes

Pues eso, que os pongo el enlace de varias páginas que me gustan, aunque tengo más pero poco a poco que si no voy a saturar el blog!! jeje

http://www.decopeques.com/dulces-suenos-bajo-las-estrellas/

Esta puede que ya la conozcais. Me gusta, puedes coger muchas ideas.

http://madresalaobra.blogspot.com/

Esta es de unas mamas que hacen manualidades. No hay muchas entradas, pero las que hay están bien.

http://www.latiendadelafamilia.com

Esta es una página donde venden productos para niños, sobretodo juguetes, pero son juguetes que no sueles ver en las tiendas. Son un poco caros, pero algunos son muy muy originales y bonitos.

http://www.arvindguptatoys.com/toys.html

Esta me parece súper últil, aunque para cuando nuestros niños sean un poco más grandes (quizás alguna actividad ya se pueda hacer, tengo que volver a mirar la web). Tiene muchísimas actividades para hacer, sobretodo son experimentos, construir cosas, manualidades....está en inglés.

http://estoyenelcuento.com/index.html

Y esta pues la idea me ha parecido muy original: se trata de que puedes encargar un  cuento personalizado para tu hijo (hasta lo dibujan...). El precio me parece caro, aunque no dudo que lo valga, pero personalmente por ahora no creo que me plantee comprarle un cuento de este precio.

Espero que os gusten!!!!!!

Estela

martes, 5 de abril de 2011

Obediencia o sentido común

Tenemos muy arraigado el concepto de obediencia, porque casi todos quienes somos adultos hoy, hemos sido criados en base al sometimiento a los deseos o necesidades de alguien más poderoso. El más débil obedece al más fuerte que emite órdenes sobre cómo vivir, comportarse, comer, dormir o relacionarse. Si hemos obedecido como corresponde a los mandatos de otros individuos -generalmente nuestros padres- es posible que nos hayamos acomodado desde muy pequeños a sus necesidades o su moral y por lo tanto hemos obtenido beneficios. El más importante es haber sido aceptados. Hasta ahí, las cuentas dan bien. Sin embargo, hay algo sutil que sucede mientras somos niños, que es imperceptible pero opera a cada instante, que es la pérdida de nuestro pulso básico mientras hacemos grandes esfuerzos para adaptarnos a la modalidad de los mayores. Se desvanece esa voz interior que nos guía y que nos hace únicos. Extraviamos la autenticidad para situarnos en este mundo, en armonía con “eso que somos”. Y así perdemos sin darnos cuenta, el sentido común, que en nuestra sociedad es el menos común de los sentidos. Nos quedamos sin esa brújula interna que nos alumbra para indicarnos lo que nos compete y lo que no, lo que nos hace bien o nos hace mal, lo que encaja con nuestra personalidad o lo que nos lastima. Después de años de esfuerzos para acomodarnos a aquello que les conviene a los demás, hemos dejado de ser convenientes para nosotros mismos. Entonces estamos en peligro. En primer lugar, porque nuestros padres -mientras no sean molestados- no registran que haya algún problema. En segundo lugar, porque el rencor, la soledad, la rabia y el desamor crecerán en nuestro interior, y alguna vez ese cúmulo de sensaciones negativas, explotarán. Desde el punto de vista de los adultos, imponemos a nuestros hijos obediencias desmedidas y alejadas del ser esencial de cada uno de ellos, perpetuando un desastre espiritual colectivo. Tengamos la humildad de no pretender que nadie nos obedezca. El único que debe ser obedecido, es el corazón.

Laura Gutman.


Yolanda
 

lunes, 4 de abril de 2011

ROPA PARA NIÑOS/AS

A mi pequeña princesa le compro casi toda la ropa en esta web:

http://www.t-a-o.com/ES//.

Es una cadena de tiendas francesa, me encantan sus looks. Además ahora tienen grandes ofertas. Los pedidos suelen llegar en 5 ó 7 días.

Os la recomiendo, tanto para ropa para niñas como para niños.





Isa

domingo, 3 de abril de 2011

CLUTCH de moda...

Hola chicas!!
En este blog econtrareis un listado de webs para hacer compras por internet fiables:
http://www.1sillaparamibolsoblog.com/2011/04/shopping-on-line.html

Aquí os dejo un link donde dan consejos de como conseguir nuestro propio Clutch , tan de moda .
Muy fácil y barato de hacer, reciclando materiales.
En este blog dan muchas ideas de como hacer complementos con materiales sencillos, baratos y muy muy faciles de hacer.
Espero que os guste!!

http://www.bloglovin.com/m/aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5zdHVkcy1hbmQtcGVhcmxzLmNvbSUyRg==



Besos
Mercedes

sábado, 2 de abril de 2011

Ahí va...mi primera aportacion!!

"Dejemos que crezcan niños  completos; para ello olvidemos tanto como podamos que un día serán hombre y mujeres.Eduquemos a los niños a ser niños y no siguiendo el ideal del adulto modélico sino medidas infantiles.El mejor hombre no es nunca aquel que fue menos niños,sino,al contrario es aquel que cuando llega el trigésimo año de su vida encuentra reunido en su corazón el maravilloso tesoro de la infancia" Rebeca Wild
Yolanda

viernes, 1 de abril de 2011

BAÚL DE INTERCAMBIOS

Hola chicas!!
Quería haceros una proposición indecente...jiji
Supongo que a todo el mundo que tiene niños les pasa Lo mismo. Cuando nacen entre los juguetes que le regalan ( sobretodo peluches ) y los que les compramos los papis, Pues nos juntamos con un montón de cosas...
Pero la cosa va increcciendo a medida que pasan los cumples y las navidades ....y llegados a este punto en que algunos de nuestros hijos ya empiezan a cumplir los tres años...Pues tenemos dos opciones:
- Montar una jugueteria y re-vender todos nuestros juguetes a buen precio (la mayoría intactos, como recién comprados..)
- Crear un espacio de intercambio. Cada una de nosotras puede hacer una especie de inventario de Lo que le gustaría ofrecer y otra lista de Lo que le gustaría obtener. Si nos cuadra algo, Pues Lo cambiamos y nuestros Peques encantados de estrenar cosas nuevas y nosotras también por poder quitar cosas inservibles del medio.
Que os parece?
Yo voto por la segunda opción...jiji
Hacemos extensiva la invitacion a nuestros conocidos y a todo el que nos lea.

Teneis todo el finde por delante para hacer los deberes y revisar todas las cosas que no usais.En el siguiente post yo ya añadire mi lista de ofertas jiji

Besos

Mercedes.

REVISTAS GRATIS EN LA WEB

Esta web me encanta!!!!! Un montón de revistas, de todos los géneros.....y gratis!!!! Si es que no hay nada más bonito que compartir, jeje!

Pues nada, una web donde podéis encontrar infinidad de revistas, en varios idiomas, y revistas conocidísimas. También hay periódicos, libros, cómics, etc.

A disfrutarla!

http://www.youkioske.com

Estela

Experiencia culinaria...

Uff menuda mañanita llevo...
Os cuento mi fantastica experiencia con la cocina y Hugo.
Llevo desde ayer pot la mañana preparando para hacer croquetas....
Ayer hice la masa...pero como hacia tanto tiempo q n las hacia ya no me acordaba (decidí recurrir a mi amiga Termomix)...y es que Hugo esta superpesado con las croquetas...podria, si por el fuera, desayunar,comer y cenar croquetas!!
Así que el miercoles por la tarde nos pusimos manos a la obra:
Hugo, mamá, pollo, jamoncito y lo más divertido...Harina y leche..
Cuando ya teniamos casi acabada la masa, me dio la impresión de que estaba muy espesa ( gracias a Hugo que quiso colaborar echando la harina antes de que yo le diera a la opción de peso de la termomix ...que gracioso...así que empezó a echar y cuando ya creímos que había bastante paramos...)
Así que yo decidí,como siempre las mamis rectificando porque creemos saber que es Lo mejor en todo momento...,echar un poco más de leche...
CAGADA..............
La masa se quedo un tanto líquida..y nunca pudimos recuperar la consistencia necesaria a pesar de nuestros cuantiosos intentos por hacerlo..hasta que después de un rato de echar harina..creí que lo habíamos conseguido...
Total..las dejamos reposar toda la noche y la idea era hacerlas ayer por la mañana mientras él estaba en la guarde...pero se me pasó...y por la noche las vi en la nevera...HORROR....ya no me daba tiempo de liar 100mil croquetas..así que decidí dejarlo para esta mañana y hacerlas para comer...que ilusión para Hugo..llegar de la guarde y ver que hay croquetas pra comer!!
Si, si..la idea era buena..pero el resultado...
Cuando me he puesto a liarlas he confirmado que la consistencia no era la idonea...y no ha habido manera de hacer croquetas..todo se ha quedado en una especie de buñuelos con sabor a croqueta..por darle algún nombre...sólo he hecho 6 o 7....para probar el sabor...porque el aspecto no acompañaba...
Y ahora que hago con toda la masa sobrante??? 1 kg de masa para croquetas con consistencia de natillas!!
Necesito soluciones....ayuda!!!
Me da pena tirarla porque el sabor es bueno..pero no hay forma de hace croquetas..y dentro lleva un pollo entero y trocitos de jamón.
Que me decis???
Besos
Mercedes

ROMPIENDO CADENAS - LEYENDAS URBANAS

Otra web que me parece muy muy útil: aquí recogen casi todas las cadenas que nos van llegando a nuestro buzón, y que van desde avisos de niños desaparecidos, niños con enfermedades, avisos sobre productos de consumo hipertóxicos, y muchos más que nos llegan año tras año y que seguramente remitís a vuestros contactos "por si acaso", pero que sepáis que les haréis un gran favor si antes de enviarlo verificáis en esta web si realmente son ciertos.

A las cadenas que son falsas se les suele llamar HOAX. La verdad es que todavía no sé qué interés puede tener alguien en que se vaya pasando esta cadena...¿conocer las direcciones de correo de tus contactos?

En esta página no están recogidas todas, pero igualmente si tecleáis en google el caso en cuestión, seguro que en muchas páginas explicarán si se trata de un hoax o si desgraciadamente es cierto.

http://www.rompecadenas.com

Estela

Nuestra foto en una revista

Seguro que habréis visto más de una vez la foto de algún conocido en una supuesta revista, o quizás vosotras mismas ya habéis hecho este tipo de montaje. Por si no sabéis cómo hacerlo, dejo un link donde hay muchísimos modelos de revistas.

http://www.magmypic.com

Estela